Чемпион мира по борьбе Алан Зассеев о предстоящем чемпионате и развитии спорта

Алан Зассеев, помощник Президента Южной Осетии по вопросам спорта, чемпион мира среди мастеров ковра 2024 года в весе до 88 килограммов, в третий раз выступит на чемпионате мира по вольной борьбе. О подготовке к чемпионату, планах на будущее и многом другом Алан Зассеев рассказал в беседе со Sputnik Южная Осетия.

Чемпионат России

В июне в Смоленске состоялся чемпионат России по вольной и греко-римской борьбе, в котором Алан Зассеев победил в весовой категории до 88 килограммов в дивизионе А. По результатам чемпионата он прошел отбор и на чемпионат мира, который состоится в Венгрии в октябре.

В дивизионе А борются ветераны ковра в возрасте от 35 до 40 лет. Это самый молодой дивизион, отмечает Алан Зассеев.

«Соперники были очень достойные. Все основные соперники, с кем я встречался на ковре, очень хорошо себя показали. Мне было важно победить на этом чемпионате, я долго работал для этого», — говорит спортсмен.

Финальная схватка завершилась со счетом 3:1 в пользу борца из Южной Осетии. Несмотря на счет, легкой ее Алан Зассеев не назвал.

«Очень трудно далось мне. С подготовкой тоже было не все в порядке — я не подошел к соревнованиям на 100%, как говорится. У меня были травмы, лечил их, и вот как смог, так и подготовился. На чемпионат мира сейчас буду готовиться уже сильнее. Приложим сейчас максимум усилий. Цель у меня основная — чемпионат мира», — рассказал атлет.

Подготовка к чемпионату мира

До чемпионата мира остается чуть менее четырех месяцев. В ближайшее время Алан Зассееву предстоит операция на руке, после чего он начнет тренироваться, готовясь уже непосредственно к октябрю.

«В первую очередь для успеха важен режим, — подчеркивает он. — Стабильно: зарядка, вовремя питаться, рацион питания тоже меняю, своевременно ложиться спать. Режим сна во время подготовки строго соблюдаю, потому что после тренировки бываю измотан, и надо спать минимум 8 часов, чтобы восстановить силы», — сказал он.

Спортсмен добавляет, что ему уже сорок лет, но он не может «заниматься физкультурой» вместо полноценных тренировок, и постоянно отдает всего себя на ковре и тренировках.

«Иногда бывает такое, что я молюсь, чтобы вышел живым с ковра. В какие-то моменты думаю, что слишком выкладываюсь. Мне постоянно тренер говорит: останавливайся, стоп, стоп. Настолько я привык и люблю свое дело, что по-другому просто не могу», — объясняет он.

У предстоящего чемпионата мира несколько особенных моментов: возраст южноосетинского чемпиона означает, что со следующего года он переходит в дивизион B, в котором на ковер выходят уже борцы в возрасте от 41 до 45 лет. Кроме того, Алан Зассеев является мастером спорта международного класса, и если в течение пяти лет он выиграет чемпионат мира дважды (напомним, Алан Зассеев уже получал золото чемпионата мира в 2024 году), то станет заслуженным мастером спорта.

Бои на короткой дистанции

Помимо выстраивания режима, большую роль в подготовке к чемпионатам играют тренировочные схватки. Алан Зассеев поделился, что планирует выехать во Владикавказ в сентябре и тренироваться там до самого чемпионата мира.

«В прошлом и позапрошлом году я был на сборах, и в этом году тоже планирую. Я бываю во Владикавказе в Академии имени Аслана Хадарцева, где тренируются все действующие борцы, например, Чермен Валиев, Заурбек Сидаков… Я тоже с ними готовлюсь, проводим схватки», — говорит он.

Такие тренировочные схватки очень важны, потому что в день соревнований борцы проводят по несколько схваток подряд: так, в дивизионе А все схватки проходят в один день. Например, в прошлом году Алан Зассеев провел три схватки за три часа, не считая четвертой, финальной, которая состоялась вечером того же дня.

«В этом году я должен очень серьезно подойти к делу, еще серьезнее обычного, потому что это мой последний год в дивизионе А, на следующий год перехожу в дивизион B. Желание огромное выиграть этот чемпионат мира, и надо выжать из себя все и все возможное сделать для победы», — подчеркивает борец.

Возраст — не ограничение, добавляет Алан Зассеев. По его словам, не надо «зацикливаться» на цифрах и искать оправдания.

Развитие спорта

В Южной Осетии спорт в последние годы стремительно развивается, и касается это не только вольной борьбы. Отличные результаты показывают южноосетинские пловцы, гимнасты, мастера штанги, бокса… Почти в каждом виде спорта у Южной Осетии есть призеры чемпионатов мира, Европы и России.

По словам Алана Зассеева, возможности для развития спорта в республике появились лишь после 2008 года — для такого развития необходимо выезжать и участвовать в международных соревнованиях. В этой связи Алан Зассеев подчеркивает, что если посмотреть статистику, посчитать количество профессиональных успешных спортсменов на душу населения, то результаты окажутся впечатляющими.

«Пятнадцать лет — это очень малый срок для развития спорта, а у нас такие результаты. Значит, будущее у нас большое, возможности большие», — говорит атлет.

Он также подчеркивает роль государственных профильных организаций и непосредственно руководства республики, без масштабной работы и поддержки которых достижение таких результатов было бы не добиться.

? Наверх