Смартфоны и соцсети повышают тревожность у подростков – психолог

ЦХИНВАЛ, 26 июл – Sputnik. Около 80% подростков в возрасте от 12 до 18 лет хотя бы раз сталкивались с депрессивными расстройствами или другими психиатрическими проблемами. Об этом в интервью Sputnik рассказала подростковый психолог Дарья Сальникова, комментируя итоги глобального исследования, проведенного среди более чем 100 тысяч подростков из 163 стран и территорий.

Согласно результатам исследования, у детей, получивших первый смартфон до достижения 13-летнего возраста, гораздо чаще наблюдаются тревожные расстройства и иные психологические трудности.

"Цифра действительно ужасающая и с каждым годом становится все выше. Для родителей смартфон прежде всего – это вопрос безопасности, контроля, возможность быть на связи, узнать, где ребенок и все ли с ним в порядке. Но мы видим и обратную сторону – зависимость, с которой подростки не знают, что делать", – отметила Сальникова.

По словам психолога, у взрослых самоконтроль и способность ограничивать себя в использовании гаджетов обычно выше, а у подростков такой навык еще не сформирован. Поэтому они сильнее подвержены влиянию социальных сетей, где чаще показывают лишь красивую и успешную сторону жизни.

"Подростки начинают воспринимать эту "идеальную картинку" как норму, ведь их мышление и система ценностей еще только формируются. У них нет достаточного жизненного опыта, чтобы критически сравнивать увиденное с реальностью", – пояснила специалист.

В этом возрасте у подростков также усиливается стремление к самостоятельности и к тому, чтобы выйти из-под родительского контроля. В поисках ответов они опираются на социальные сети и видеоигры, где правила часто далеки от реальной жизни. Это приводит к разочарованиям и внутренним конфликтам, когда ожидания не совпадают с действительностью.

Кроме того, как подчеркнула Сальникова, критическое мышление у современных подростков формируется медленнее.

"Когда человек получает информацию, сравнивает ее с опытом, делает выводы – это и есть критическое мышление. Сейчас его уровень в среднем становится ниже. Подростки чаще принимают информацию из Интернета на веру, и когда видят, что в реальности все иначе, это может приводить к эмоциональным провалам и депрессивным состояниям", – объяснила она.

По ее словам, гормональный фон, недостаток опыта и влияние виртуальной среды усиливают риск развития тревожности и депрессий у молодых людей.